Maigrir avec la chronogénonutrition

by: Claude Chauchard

Maigrir avec la chronogénonutrition
Author: Claude Chauchard

Publisher: Michel Lafon

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Format: Book

Publication date: 06 April 2012

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ISBN: 2749916275 ISBN 13: 9782749916279

Maigrir avec la chronogénonutrition by Claude Chauchard

Enfin un médecin qui bouscule les idées reçues du style "Je suis gros(se) parce que je mange trop" ou, à l'inverse, "Je ne mange presque rien et je grossis quand même". Pour maigrir, il ne suffit pas de moins manger. Il faut "bien" manger. De bons aliments, à la bonne heure, adaptés à la constitution de chacun d'entre nous et qui fassent plaisir ! Dans ce but, Claude Chauchard a mis au point une méthode très complète - la Chrono-Géno-Nutrition - qui repose sur quatre actions fondamentales. La Chrono-Nutrition, parce que si l'on mange les bons aliments au bon moment de la journée on maigrit. La Géno-Nutrition, parce qu'il faut maigrir en fonction de ses gènes, de son groupe sanguin, et de ses goûts. La Détoxification du corps, parce que les toxines aggravent la prise de poids, et le plus souvent aux mauvais endroits. L'Index glycémique des aliments, parce qu'on ne peut plus ignorer le rôle des sucres si l'on veut vraiment maigrir. Une méthode d'amaigrissement simple, efficace, sans frustration ni carences, pour la ligne et pour la vie !
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General info

Publisher & Imprint: Michel Lafon

More info: width 2.0 cm weight 362 gr thickness 15.3 mm

Top page Departments: Diets and dieting;

Record updated at: 01 February, 2014 time: 06:30


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