Vincere nella vita. Il mental coach dei campioni ti svela i segreti del successo

by: Daniele Popolizio

Vincere nella vita. Il mental coach dei campioni ti svela i segreti del successo
Author: Daniele Popolizio

Publisher: Sperling & Kupfer

Series: I grilli

Deastore.com price (info) $ 22.42

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Format: Paperback / softback, illustrato

Publication date: 2010

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ISBN: 8820048582 ISBN 13: 9788820048587

Vincere nella vita. Il mental coach dei campioni ti svela i segreti del successo by Daniele Popolizio

Capita a tutti di andare in crisi perché si è troppo sotto pressione, perché le aspettative - le nostre e quelle degli altri - sono troppo alte, perché abbiamo paura di fallire. Sul lavoro, nello studio, nella relazione di coppia e nella vita famigliare. Allora ci blocchiamo, e le cose precipitano. Ci sembra che tutto vada male, perdiamo fiducia in noi stessi e ogni risultato ci appare irraggiungibile. Come uscire da questo tunnel? Come scoprire i meccanismi mentali ed emotivi che ci limitano e di cui spesso non siamo consapevoli? Come trarre informazioni utili dalle esperienze negative, mettere a fuoco i propri pregi e difetti, affrontare le sfide senza essere condizionati dagli insuccessi del passato? Lo spiega il mental coach, psicologo e psicoterapeuta Daniele Popolizio, in questo libro che racconta come i sistemi di allenamento psicologico elaborati per le battaglie dello sport di alto livello offrano efficaci strumenti anche a chi affronta le piccole e grandi battaglie della vita. E insegna una moderna tecnica che non solo permette di raggiungere lo stato mentale vincente, ma dimostra come lo si possa ottenere in qualsiasi momento. Top page

General info

Publisher & Imprint: Sperling & Kupfer

Pages: 205

Top page Departments: Assertiveness, motivation & self-esteem;

Record updated at: 08 February, 2013 time: 06:46


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