Skyrunning. La corsa in alta quota. Pianificazione e metodologie di allenamento

by: Nicola Giovanelli

Skyrunning. La corsa in alta quota. Pianificazione e metodologie di allenamento
Author: Nicola Giovanelli

Publisher: Nonsolofitness

Deastore.com price (info) $ 20.46

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Format: Paperback / softback, illustrato

Publication date: 2010

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ISBN: 8896044022 ISBN 13: 9788896044025

Skyrunning. La corsa in alta quota. Pianificazione e metodologie di allenamento by Nicola Giovanelli

Il volume è stato ricavato dalla tesi di Laurea discussa presso l'Università di Padova nel marzo 2009. L'autore, con il contributo del relatore, ha analizzato quella che potrebbe essere la miglior periodizzazione per un atleta che punta a ben figurare nelle gare di skyrunning, cercando inoltre di suggerire gli allenamenti migliori da svolgere in ogni singolo periodo della stagione per raggiungere il massimo risultato possibile al momento della gara. Top page

General info

Publisher & Imprint: Nonsolofitness

Pages: 111

Top page Departments: Sports training & coaching; Track & field sports, athletics;

Record updated at: 11 October, 2012 time: 04:18


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