Dimagrisci subito mangiando

by: John Briffa

Dimagrisci subito mangiando

20%


Author: John Briffa

Translated by: M. Gregoris - V. Pazzi

Publisher: Newton Compton

Series: Grandi manuali Newton

List price: € 12.90   discount 20%

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Format: Paperback / softback

Publication date: 2012

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ISBN: 8854139947 ISBN 13: 9788854139947

Dimagrisci subito mangiando by John Briffa

"Dimagrire mangiando" ci svela alcuni segreti alla base di un regime alimentare davvero sano, per uscire una volta per tutte da quel tremendo effetto yo-yo che tormenta chi ha problemi di peso. Se è vero infatti che in ogni rivista o blog possiamo trovare dei consigli per ridurre le calorie che assumiamo, non è detto che seguendoli alla lettera riusciremo a perdere peso in maniera definitiva. È probabile che ci stresseremo tra sedute interminabili di palestra e frustranti proibizioni alimentari, con il rischio di correre subito ad abbuffarci dopo i primi fallimenti. "Dimagrire mangiando" ci mostra come uscire dal circolo vizioso delle vecchie diete e come instaurare un rapporto equilibrato con il cibo e il nostro corpo. Top page

General info

Publisher & Imprint: Newton Compton

Pages: 326

Top page Departments: Diets & dieting;

Record updated at: 24 May, 2013 time: 13:42


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