Pilates Di Base (Dvd+Booklet)

by: Ted Landon

Pilates Di Base (Dvd+Booklet)
Director: Ted Landon

Deastore.com price (info) $ 17.16

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Format: DVD video

Region code Europe, Japan, South Africa and Middle East (including Egypt)

Department Fitness / health

Publication date 01 March 2013

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EAN: 8009044651751

Record updated at: 31 May, 2013 time: 12:22

Pilates Di Base (Dvd+Booklet) , a dvd by Ted Landon

Oggi il Pilates è considerato da molti il metodo ideale per acquisire un fisico forte, agile e snello. Che siate ai vostri primi passi o che lo pratichiate da anni, raggiungerete ottimi risultati solo grazie a una reale conoscenza degli elementi base del Pilates. Jillian Hessel abbina i fondamentali del suo personalissimo metodo B.E.A.M., (Breathe, Energize, Align, Move: Respira, Caricati, Allineati, Muoviti) al mat work Pilates. Per facilitare l'apprendimento, una parte degli esercizi viene svolta contemporaneamente da tre persone, con diversi livelli di difficoltà. Potete scegliere l'esercizio più adatto a voi e aumentare la difficoltà, secondo le vostre capacità.
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General information on film Pilates Di Base (Dvd+Booklet)

Run time 133 minutes

Color B/W: COL

Video Ratio Full Screen

Publisher/developer: Gaiam

Language: Italian

Audience: General Top page

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